Zumba Fitness

Was ist Zumba® Fitness?

Zumba® Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte er die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen mit den heißen Tanzschritten, und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren. Zumba® ist für alle Altersklassen und Fitness-Levels geeignet. Man wird von der ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten einfach mitgerissen.

 

Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die vielfältige und abwechslungsreiche Musik wirkt dabei sehr motivierend, sodass man gar nicht bemerkt, wie schnell die Zeit vergeht.

 

Stundenaufbau?

10 min. Warm-Up

30 min. Party...

10 min. Cool-Down und Stretching

 

ONLINE via ZOOM

Monatliches Special: ZUMBA FITNESS & CORE BOOST(für jeden geeignet)

nächster Termin noch in Planung!

ANMELDUNG erforderlich! (via SMS, Whatsapp, Email oder Kontaktformular der Website)

einzelne Termine sind unter Movement of the day ersichtlich!

 

 

PRÄSENZ-Kurse

DIENSTAG, ZUMBA FITNESS  am Trainingsfeld (neben Felder)

Gemeindesiedlung 8, 2492 Zillingdorf (Parkplatz beim Sportplatz, über die Brücke zum Trainingsplatz gehen!)

Dienstag - 19.10 bis 20.00 Uhr, laufender Kurs, kostenloses SCHNUPPERN und QUEREINSTIEG möglich!

Kosten: einzelne Einheit zu €11,- ODER 8er-Block zu €72,- (gültig für 3 Monate ab Kaufdatum)

einzelne Termine sind unter Movement of the day ersichtlich!

 

MITTWOCH, ZUMBA FITNESSam Sportplatz (Wiese hinter der Tribüne)

Brennerweg 1, 2601 Sollenau (Zugang beim hinteren Tor auf der rechten Seite!)

Mittwoch - 19.10 bis 20.00 Uhr, laufender Kurs, kostenloses SCHNUPPERN und QUEREINSTIEG möglich!

Kosten: einzelne Einheit zu €11,- ODER 8er-Block zu €72,- (gültig für 3 Monate ab Kaufdatum)

einzelne Termine sind unter Movement of the day ersichtlich!

 

 

ZUMBA®, ZUMBA FITNESS®; and the Zumba Fitness Logo are registered trademarks of Zumba Fitness, LLC, used with permission.

 

 

Newsletter