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Personal Training

Warum Personal Training?

Für all diejenigen, die lieber alleine oder in kleinen Gruppen trainieren, gibt es die Möglichkeit des Personal Trainings. Sei es nun Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- oder Beweglichkeitstraining, es ist speziell auf deine/ eure Ansprüche abgestimmt, und richtet sich nach deinen/ euren sportlichen Zielen!

 

Angebot:

  • Persönliches Training (ca 50-60min) mit individuell abgestimmten Inhalten
  • Erstellung eines Trainingsplan (z.B. Haltungsaufbau, Verminderung von Rückenschmerzen...)
  • indoor, outdoor, Wassersport...

 

Stundenaufbau?

wird individuell nach deinen/ euren Bedürfnissen und Wünschen gestaltet

 

Wie-Wann-Wo?

einfach übers Kontaktformular eine Anfrage stellen!

 

  • Kesswell - Katharina Wilhelm

    Mehr Kraft!? Mehr Ausdauer!? Mehr Beweglichkeit!? ....und Spaß soll es auch machen!? Dann bist du bei mir genau richtig!
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