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Zumba Fitness, Deepwork, Antara & Co.

Willkommen auf der Website von Katharina Wilhelm (vormals Wultsch)

 

Hier findest du Informationen rund um Zumba Fitness, Zumba Kids, Antara, Deepwork, Funktionelles Training und andere Sportlichkeiten. 
Auch die Aktivitäten vom Verein "Fitness-Kröten" aus Zillingdorf kannst du hier nachlesen. 
Viel Spaß beim Surfen auf dieser Website!

 

Aktuelles:

  • Die KURSE für den Sommer sind ONLINE!!! Das Programm wird laufend ergänzt bzw. überarbeitet. Nähere Infos findest du hier...

  • Kurz und knackig: 15MIN CORE-BOOST: das intensive 15 minütige Training für deine Bauch- und Rückenmuskeln!!!

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  • Kesswell - Katharina Wilhelm

    feel kess, move well

  • Antara-Training

    starker Rücken - flacher Bauch

  • Funktionelles Training

    ...nur das, was auch trainingstechnisch wirklich Sinn macht!

  • Core Boost

    15 Minuten für mehr Kraft und Stabilität von deinem Rumpf!
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Kursangebot

  • Antara

    Was ist Antara? Antara stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Das…
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  • Deepwork

    Was ist Deepwork? deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig - ein Training mit dem Ziel…
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  • Core Boost

    Was ist CORE-Boost? Der 15-minütige Core-Boost ist ein intensives Training des sogenannten Core-Systems. Ziel ist…
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  • Zumba Kids

    Was ist Zumba® Kids? Zumba Kids ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der…
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  • Kinderturnen

    Warum Kinderturnen? Anstatt vor dem Fernsehapparat oder dem Computer zu sitzen, bietet sich jede Woche…
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    Warum Eltern-Kind-Turnen? Es ist keine Neuigkeit: was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nur sehr schwer!…
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