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Zumba Fitness, Deepwork, Antara & Co.

Willkommen auf der Website von Katharina Wilhelm (vormals Wultsch)

 

Hier findest du Informationen rund um Zumba Fitness, Zumba Kids, Antara, Deepwork, Faszien-Fitness und andere Sportlichkeiten. 
Auch die Aktivitäten vom Verein "Fitness-Kröten" aus Zillingdorf kannst du hier nachlesen. 
Viel Spaß beim Surfen auf dieser Website!

 

Aktuelles:

  • HERBST-/ WINTERSEMESTER 2016!!! Das Programm wird laufend ergänzt bzw. überarbeitet. Nähere Infos findest du hier...

  • Kurz und knackig: 15MIN CORE-BOOST: das intensive 15 minütige Training für deine Bauch- und Rückenmuskeln!!!

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  • Kesswell - Katharina Wilhelm

    feel kess, move well
  • Antara-Training

    starker Rücken - flacher Bauch
  • Funktionelles Training

    ...nur das, was auch trainingstechnisch wirklich Sinn macht!
  • Core Boost

    15 Minuten für mehr Kraft und Stabilität von deinem Rumpf!
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Kursangebot

  • Was ist Antara? Antara stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Das
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  • Was ist Deepwork? deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig - ein Training mit dem Ziel
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  • Was ist CORE-Boost? Der 15-minütige Core-Boost ist ein intensives Training des sogenannten Core-Systems. Ziel ist
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  • Was ist Zumba® Kids? Zumba Kids ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm auf der
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  • Warum Kinderturnen? Anstatt vor dem Fernsehapparat oder dem Computer zu sitzen, bietet sich jede Woche
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  • Warum Eltern-Kind-Turnen? Es ist keine Neuigkeit: was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nur sehr schwer!
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